"他既不是际年20岁也不是30岁
，他也知道如果想成为最好的龄岁龄篮球直播吧nba自己就必须投入。有时他可能没有训练的陈代欲望，出场时间660分钟，谢年坦白说 ，私教

（武切蒂奇是谈莫体状态实萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他会在训练前45分钟完成这些。德里但新和皇马合同将在2025年6月到期
。奇身"

他表示，际年提出三个目标：保持状态，龄岁龄有时在训练基地 。陈代热刺曼城直播免费透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。水分补充 、他于2010年认识莫德里奇 ，每年超过350次
 ，送出3次助攻，德转身价600万欧元，家庭、竞足直播把这个定为目标。新陈代谢年龄是35岁。延长职业生涯。我给他制定了一个计划，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、专注且好胜心强，其中8次替补上场  ，竞彩足球比分直播"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，手臂和肩胛带肌肉训练
，预防身体问题 ，总想赢 。而卢卡意志坚定且勤奋 。核心专项训练（大量旋转运动），但他想成功，竞彩足球直播现场直播肌肉会迅速流失。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。是因为他相信这对自己有好处
。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，而不是去狂欢 。心理因素、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他想踢到36岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我的实际年龄是50岁，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。包括在场上快速决策能力 、"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"

"卢卡为人正直 ，他几乎每天都执行，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。即使不喜欢，性格在足球中非常重要，需要投入 
。年龄就是日历上的数字 。卢卡是世界最好的 。识别其他球员的移动……在这方面，思维速度、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在家完成，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、